第307章 娃儿，吃饱了吗（第3页）

“课间休息结束！都吃好了吧！窝草一盘子都吃完了？你们中午还想不想吃饭了啊！”

帮厨们摸着肚子哼哼。“已经差不多了……”

又是糯米饭又是南瓜，哪怕是战斗民族的大肠胃也顶不住。

“中午大锅饭就吃这俩？也差不多……”

唐磊摇摇头：“还少个肉啊！”

咋说也得有个一荤吧。

“就这么会，也不用做多复杂，直接南瓜烧肉算了！”

“正好消耗一下纤维比较粗不怎么好吃的那些。”

这种糙南瓜蒸不够嫩，炸不够面。

用来烧肉倒是正合适。

在肉汁里泡过后，有种吃软水果的口感。

绵软又不散，外焦里嫩的很不错。

“哦对了，烧南瓜不用加水。”

“先把肉片炒一炒，炒个半熟之后。”

“就直接锅底放油，爆香一下蒜粒。然后把南瓜快丢进去。”

“上酱油，提个味儿，翻炒两下，下肉片进去，小火焖烧到干就行。”

因为南瓜本身就有点水，再加水就散味儿了。

这么油煎一下，焖烧掉一部分水分。

相当于给南瓜做了个瓜皮紧致锁水。

配着肉片，吃起来更香。

这个菜简单，唐磊交代完就让帮厨们自己做着。

他则溜达着验收成果。

别说，经过几天的突击考试，帮厨们切块都有模有样。

让唐磊大感欣慰，欣慰之余，又感到一丝……寂寞！

啊，没有人搞事的日子。

真是寂寞如雪。

蛋黄南瓜也吃完了。